私は普段運動をすることがありません。
健康のことを考えたらホントは運動をする習慣があった方が良いのでは？と常々思っております。
『筋肉は裏切らない』とかよく聞くし…
少しでも運動になればと…
全く運動をしていないという罪悪感があるので、通勤の時はなるべくエスカレーターを使わないように気をつけています。
エスカレーターがあっても階段！
階段は無料で脚が鍛えられる！
地下鉄で通勤しているのでそれだけでも多少の運動にはなる（はず…）
電車で座っているよりも、立っている方が良いのかしら？とも思ってはいる…でも、これは譲れない（どうしても座りたい）
この長旅（通勤）がもしも全部立ったまま電車に乗るようになるなら…
仕事続けられないかもしれない。
ここでの休息は大事にしてます。
体力の温存
日々の通勤ではエスカレーターを階段にしている。では、日々の生活でないお出かけの時はどうする？
小さなことですが、それよく頭に浮かびます。
例えば、今日はこれから友達と待ち合わせしてどこかへ行く。とか これから旅行へいくとか。
そんな時によく思うことが《これからお出かけするんだから階段なんて使ってる場合？体力温存すべきじゃない？》ってこと。
くだらない…自分でもそう思う。
でもね。本当に疲れちゃう。
これから出かけるっていうのに、階段なんて登ってる場合？とか思ってしまう。
瞬時にそんなあれこれが頭を巡って
エスカレーターを選ぶ（笑）なんて 愚かな選択。
でも、どこかに行って疲れちゃって楽しめなかったら困っちゃう。
できることを無理せずやろう！
ネックレスの枠？だけ2個
孫3人と 国立科学博物館へ行った際、おみやげ売り場でのひとコマ。
そこで、孫たちに『好きなものを買っておいで』とばぁばらしく、おこづかいをあげました。
それで、孫３号が買ってきたもの。
ぜんぶガチャポン
この鎖はなに？ネックレス？
本人が言うにはネックレス。それならなぜ2個？
しかも、じぃじが後ろから見ていてくれたはず。
絶対におかしいでしょう？じぃじに聞いたら「本人が買いたいって言うんだから俺は中身なんて見てない。知らない』と。
どうしても気になるから、後でこっそり見に行った。
はい。もう分かりましたね。
メダルを買わないと話にならないやつ。
30円追加すると名前も刻印できます。
名前の刻印はいらないとしても、枠だけのネックレスをこのままにしておけない…
せめて1つでもカタチにしてあげよう。
と、帰る時にもう1度売店に寄って メダルを買ってつけました。
コメント