ここ何年かで、すっかりシニア体型になってしまいました。(シニアって60歳くらいから？)
手脚は今までと変わらないのですが 問題なのは胴体！
自分がそうなってみて、街行く人たち（同じくらいの年齢かな？と思われる人たち）をよーく見てみると《そんな体型の人たちを多数発見！》
最近は顔を見る前に胴体をみて《50代？》とか思うようになってきました。
お腹が丸いから、スカートが丸みの上になってしまって ハイウエスト気味になってたりするんですよ。
引力のせい？筋肉不足のせい？食べすぎのせい？
ずっと前から《痩せ型のわりには、ぽっこりお腹》ではありました。下腹がぽっこり。（夫は胸の下からお腹全体がボーンと張り出している。男女では体型が違うっぽい）
10年くらい前に『もう少ししたら太るわよ』と大先輩の女性(親戚)に言われた時には、胃の調子も良くなかったっこともあり、『いやいや、私は太りそうな気がしない。きっとこのまま枯れ木のようなお婆さんになっていくのよ』と思っていたのに、ここ何年かで体重が5㎏くらい増えました。まだまだ成長途中かも。
加齢とともに、《食生活は見直さないといけないのかもしれないなぁ。。。》
と思いつつ、健康食で過ごすのはちょっと。。。
台東オフィスの20代の男性が「ジムへ通っているし、食事はほぼベースブレッドにしている」というので「それはすごい！飽きないの？」と聞いたら「とっくに飽きてます！」ということでした。とっくに飽きているのに、おいしいものには目もくれず頑張っているそうです。
ベースブレッドって、【からだに必要な約30種類の栄養素がすべてはいった完全栄養食】らしい。最近はコンビニなどでも良く見かけるし流行っているの？と思っていました。
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私には無理だわ…
食べたいものを、食べたいもん。量を減らすならまだマシだけど、《食べない》という選択肢はなし！
そして…お腹まわりはどんどん丸くなってきました。
最近鏡を見て思うこと。《前から見ても横から見ても同じくらいの幅じゃない？》
もしも…胴体を輪切りにしたら、若い時は楕円形だったのに、今ではマグロのように《切ったら円！》まんまる！
私だけではなくて、同年代の人たちがみんな円になっているっていうことは《私のせいではない笑》
腹筋がないから、内臓も脂肪もおさえておけないからかも。
引力に負けて胴体にある様々な物が、下の方に溜まってるのかも。
甘いものの食べすぎかも。
筋肉は欲しいけど、腹筋鍛えようとして腰を痛めたりするからなぁ。。。引力には逆らえないでしょうう？。。。甘いものは生き甲斐だし。。。
今の自分にあった服
ということなので、マグロの胴体のまま 生きていかなければならない。服装でなんとかするしかないなぁ。
《もったいないから》と10年前に買った服を着ているけれど、中身が10年前とは全然違うから似合わないのは当たり前（とは思っても もったいないから着ている）（でも…スカートはキツくて履けない。トップスのみ）
今の自分の顔と体型に似合う服にするべきなんだろうなぁ。
時々、若者のような服装で、顔を見たら、けっこうの年齢のおばさん！って人を見かけて。。。｟若作りしすぎるのは危険！気をつけなくちゃ。》と思ったりする時ないですか？
なるべく若くいられるように努力はしよう。でも、まるで20代という服は着てはいけない（笑）
サルスベリは夏を感じます。
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