健康診断前でも いつもの生活で良くない？
今日は、年に一度の健康診断でした。
［朝食は抜くように！］と説明に書いてあるから 朝食は食べないようにするけれど、それ以上のことはしませんでした。普通の生活。みんなそうだと思っていました。
ていうか、そこだけ生活を変えてもダメじゃない？【ありのままの私のデータ】が大事なのでは？
データを変えたいのなら、コツコツと変えないと意味がないでしょう？
なぜ？ その時だけ どうにかしようとするの？
私の知っている人で、［前日の昼ごはんを食べたら そこから絶食。その後は健診まで水だけ］という人がいます。（胃の検査はしないのに予定だから、血液検査のためにそうしているらしい）
「夕食は食べても良いんじゃない？」と周囲の人たちに言われても、聞く耳持たず（笑）
もう１人。昔働いていた時の同僚で「少しでも体重を少なくしたい」と2週間前から食事を少なくする女性もいました。(確か。。。30代後半くらいだった)
「この時だけ少し痩せても同じじゃないの？」と言うと「データとして残されるのが嫌だから、とりあえずここに残される数字だけでも少なくしたい。それで良いのよ。」ということでした。
私には、そのことが そんなに重要には思えないけどねぇ。
このデータで月収が決まるとかなら努力するけど。
考え方は人それぞれ。
最近ホントに【人それぞれ】と思うことが多くなりました。
こういう違う考え方もあるんだな。。。昔よりも許容範囲が相当広くなってきた気がします。
早い電車で座るか、ゆっくり出て立って行くか
いつも私が乗る電車は、少し並べば座れます。
今朝…《健康診断があるからゆっくり出かけられるぞー》と思ったら、混んでて全然座れない。
7時を過ぎると混み方が全然違うの。
昔、年配の方々が「混んでいる電車が嫌だから会社に早く着いている」というのを聞いて《そんなに早く行って何やってるんだか？》と思っていたのに。。。
混んでいる電車と、早起き。。。
早起きの方が良いかもしれない。と迷うお年頃になってきた。早起きがそんなに苦ではないんだもん。だったら座れた方が（笑）今の仕事に転職した時、《出勤時間が早すぎじゃないか？》と思っていたはずなのに。。。
座れる方が魅力的に思えてきたわ。
月下美人は今年最後の花が咲きました
今回は15個くらいツボミができて、3日間連続で花を咲かせました。
もうすぐ11月。今年はこれが最後になるはずです。
本当に不思議なことに、月下美人って咲く時には ごそっとまとめて咲いて、しばらくは全然咲かないというのをワンシーズンで3〜4回繰り返します。
日が短くなってきたので、ツボミが膨らむ時間も 花が咲く時間も ちょっと早くなって見やすくなりました。15時ごろにはこんなにふっくら。私はこの ふっくらと膨らんだツボミが大好き。
こんなに真っ暗なところで撮った写真なのに、こんなにキレイに撮れるiPhoneすごい。
これからは冬支度。11月後半には玄関にしまいます。（冬の玄関は月下美人でいっぱいです）
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