春は体調管理が難しい

一日中 倦怠感を感じる…なんか頭痛もする…胃の調子もイマイチ…

先週くらいから体調があまり良くないんです...

4月の初めは毎年そんな感じです

今まではとくに記録しているわけでもないので、それが4月だったか覚えていませんでした。

何日か前に、「おととし初めて緊急事態宣言が発令されたころ同じような感じだった」…ことを思い出しました。

「おととしも3月末から4月の初め頃だったわ…」去年はどうだったかしら?

定期的に訪れる倦怠感、おととしは「まさかコロナ?」と思って熱を測ったりしてみたけれど、熱はなし…他の症状もなし…

おととしは在宅勤務になったりしたので、ひたすら寝てました。

もしかしたらアレルギー?

毎年4月といえば、昔の人なら「木の芽どき(このみどき)だから体調が良くない」とか言うんだろうな(ホントにそうかもしれないけれども)

寒暖差について行けないということもあるかもしれない。(ただの疲れかもしれないし)

もしや…アレルギーとか?

そういえば以前から スギ花粉症の人達がおさまっってきた頃に、「喉が痒くて眠れない」ということがあった!

スギの次はヒノキというし、ヒノキの時期に体調が悪いのかも?と思い始めました…

花粉症の人が急に果物食べられなくなるという話をテレビで観て、余計に怪しいという気がしてきた。。。

蕁麻疹が毎日のように出た時期があって、その時に『アレルゲンを特定するのは大変だし、まぁアレルギー抑える薬飲んでおけば良いよ』みたいな感じだったしなぁ…

深く考えないで良く寝て、ちゃんと食事して、怪しいと思われるものはちょっと避けてみる。

くらいの対策でいいんじゃないかな…って気軽に考えようと思います。正解はわからないしね。

おまけ

私はタケノコを煮る時鶏肉を一緒に入れたりするのですが(ダシになるように) その日は豚肉の小間切れがあったのでそれを使いました。

夫 「今日は鶏肉が入ってるねぇ」

私 「これは豚肉だよ。しかも小間切れだから薄いでしょ?」

夫 「おかしいな。鶏肉の歯ごたえだったけどなぁ」

そして昨日…

夫 「今日は豚肉入ってるね」

私 「今日は鶏肉!」

豚肉の小間切れ鶏もも肉

味も違うし、見た目も全然違う。。。

夫の頭の中にはという1種類しかないらしい。

この話を娘にしてみたら、「私の頭の中には車の車種は特にないからクルマという1種類しかない」と言っていた。

そんなもの???

千代田オフィスの窓から見えるもみじ…







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